2014-08-19から1日間の記事一覧
むくみは運動や水分で解消できますが、症状がひどい時にはマッサージで解消します。方法は、マッサージオイル(太白ごま油やオリーブオイルでもOK)をひざ下に塗り、足の先端からふくらはぎに向けて優しくマッサージします。とくに妊娠中はツボ押しなどで強い…
坂本さん 26歳現在、妊娠八ヶ月です。ここ最近、足のむくみがすごいことに気付きました。座っているだけでもむくんでくるのでマッサージしたりしていますがそれでもあまり解消しません。むくみには足を高くしてるしか方法がないでしょうか? サプリやお茶は…